Vadba je najboljša podpora za človeka!

Sokrat je rekel:

„Zdravje telesa je uničeno zaradi nemira,

DOLGO DOLGA DOGOVORITEV DOLGIH VODICIH. „

Vadba je vir zdravja,

Je tudi skrivnost dolgoživosti.

Življenje je neskončno, več vadbe,

Ljudje, ki telovadijo pogosto,

Dobro fizično stanje,

Pretirana psihološka kakovost.

Vadba je najboljša podpora za osebo,

Ljudje, ki imajo radi šport, ne smejo biti slabi.

1

Šport, bogato telo

Jiang Ziya je nekoč rekel:

„Zadrževanje mišičnih rok in preprečevanje bolezni.“

Nareditev vadbe je najboljše zdravje.

Vadba lahko izboljša fizično imunost,

Ustavite bolezen bolezni in se držite stran od bolezni.

Vadite vsak dan, vztrajajte pri vadbi,

Bo dobro telo.

Telo je glavno mesto vsega,

Telo je temelj vsega.

Če ni dobrega telesa,

Ne glede na to, koliko imate, si nič.

Dobro počivajte in telovadite,

Kombinacija dela in počitka, dobro zdravje,

Samo za uživanje v življenju.

2

Šport, bogato življenje

Li Ruotong, igralec male zmajeve deklice,

Leta 2005 sem utrpel življenjsko dobo,

Da bi se ozdravili, pojdi iz korita,

Začnite teči in kondicijo ter se zaljubite v šport.

Po vztrajnosti iz dneva v dan

Razpoloženje in figura sta postala boljša.

Ruski pesnik Ma Yakovsky je rekel:

„Na svetu ni močne mišice,

In lepša oblačila s svežo kožo.“

Leta lahko rastejo starost ljudi in obraz staranja ljudi,

Lahko pa vzdržujete mlado telo.

Vadba, dvigovanje življenja, polnjenje srca,

Lahko se ljudje soočajo s stisko.

3

Šport, bogata miselnost

Vadba ne more samo vaditi telesa,

Lahko tudi goji srca ljudi.

Poraba negativnih čustev naredi ljudi samozavestne,

Stabilizirajte čustva ljudi, srce močnega človeka.

Ljudje, ki vadijo pogosto,

Lahko nadzoruje čustva in trpi trpljenje,

Ne pritožujte se, ne bojte se neuspeha,

Vztrajnost je trdna in osredotočena na stvari.

Vadba je dobro zdravilo za zdravljenje razpoloženja,

Vadba je skriven recept za reševanje dolgočasnih.

Če se počutite moteče,

Če menite, da je življenje težko,

Samo izberite vadbo.

Zanašajo se na vadbo, hkrati njihova volja,

Uporabite vadbo za dvigovanje miselnosti.

Da Vinci je rekel, da je to rekel:

„Vadba je vir vsega življenja.“

Vadba je zdrava, pametna in srečna,

Vadba lahko ozdravi vso bolečino.

Ogromno vesolje, svet, svet,

Smo le majhen obstoj,

Čeprav ni večnega življenja,

Toda svoje življenje lahko podaljšate z vadbo.

Upam, da vsak od nas,

Lahko vadite svoj um in um, vztrajate pri vadbi,

Imajo zdravo telo,